Pilates ajuda na correção de postura e alívio de dores

A academia Planet Fitness acaba de ampliar seu leque de atividades físicas com o incremento de aulas de pilates. Prática que alia técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor, o pilates é uma atividade agradável, fácil, que traz resultados rápidos e que pode ser praticada por crianças a partir dos 12 anos, sem limite etário ou de condicionamento físico.

Através de exercícios suaves e eficazes, o pilates se caracteriza por apresentar grande repertório de movimentos e poucas repetições, o que deixam as aulas interessantes e longe da monotonia. Segundo o professor Paulo Arcoverde, a prática regular fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. “Além de desenvolver a resistência, flexibilidade, tônus e força muscular, o pilates é bastante indicado também para correção postural e alívio de tensões, estresse e dores crônicas”, ressalta.

Serviço
Academia Planet Fitness

Av. Getúlio Vargas, 1458, Bairro Novo, Olinda - PE
Informações: (81) 3429.4511

Senac inaugura Centro de Moda e Beleza

O Centro de Moda e Beleza (CMB) do Senac Pernambuco ganhou uma nova sede, na Avenida Visconde de Suassuna, 440, com mais de 700 metros quadrados especialmente projetados e inteiramente dedicados a formação de alunos nas áreas de moda, beleza e imagem pessoal.

Com ambientes pedagógicos e um moderno Salão de Beleza os alunos poderão praticar os conhecimentos adquiridos vivenciando o atendimento real ao público.

A inauguração aconteceu na última segunda-feira e contou com a presença do presidente do Sistema Fecomércio/Senac/Sesc-PE, prof. Josias Albuquerque e representante do Departamento Nacional do Senac, Luiz Carlos Santa Rosa.

Applebee’s adapta-se a Lei Seca

O verão começa extra-oficialmente, no Nordeste, em setembro, quando se inicia a primavera. De olho nos turistas e adeptos do sol, praias e baladas intensas, que procuram o Recife nessa época do ano, o Applebee's, lança sua nova carta de drinks. São 16 novas refrescantes opções, além dos tradicionais já existentes. E para cumprir as exigências da Lei Seca, a casa reforça sua preocupação em atender a cliente, com a produção de quatro drinks na linha não alcoólica, os chamados, ao modo americanizado, de smoothies, compostos por mixes de frutas.

O Smoothie é uma saudável combinação de sucos de frutas, sorvetes ou iogurtes e outros ingredientes especiais. O resultado é uma bebida cremosa e refrescante, apropriada para os dias de mais calor e sol quente. Além disso, eles também são vistos como energizantes, por serem repletos de vitaminas e minerais. E por possuírem ingredientes naturais têm baixo grau de gordura, podendo ser ingeridos no café da manhã, almoço, refeições rápidas ou a qualquer hora do dia.

As opções são o Strawberry-Coco Frost Smoothie (Mix de purês de morango, banana e coco, batidos com pedaços de abacaxi. Guarnecido com morango e abacaxi - R$ 13,50); Banana-Berry Smoothie (Purês de banana e frutas vermelhas, batidas com yogurt, maçã e suco de laranja. Guarnecido com maçã e abacaxi - R$ 12,90); e o Mango-Banana Smoothie (Purês de manga e banana, batidos com yogurt, maçã e suco de laranja. Guarnecido com maçã e abacaxi – R$ 13,90).

Strawberry-Coco Fros Smoothie

OS DRINKS

O drink virou símbolo de elegância e sofisticação. Nos anos 60, a imagem dessa bebida esteve associada ao agente secreto James Bond, através do famoso Dry martini. Depois foi a vez do Cosmopolitan, drinque favorito das 4 inseparáveis amigas do seriado americano Sex and the City (Sexo e a Cidade) virar mania nos bares das cidades. Sejam em taças ou copos de modelos e tamanhos variados, o importante não é garantir somente a qualidade e o sabor, mas também a boa apresentação.

E é com esse conceito, que a Applebee´s lançou uma variedade de tipos da bebida mais vendida no mundo pela rede americana, e, também, os que mais se destacam em aspectos visuais. Todos foram selecionados a partir da imensa lista, com mais de cem opções diferentes da casa e que acompanham o padrão de qualidade da marca no mundo. A treinadora de bartender da Applebee´s no Recife, Amanda Ribeiro, dá algumas dicas para quem costuma ter dúvidas na hora de escolher os drinkes alcoólicos. Segundo ela, existem os aperitivos, aqueles que levam bebidas destiladas, aperitivos ou suco de limão, e são indicados para ser bebidos como entradas antes das refeições. É o caso, por exemplo, da Perfect Margarita um dos carros chefes da Applebee´s. Trata-se de uma combinação de tequila, cointreau, Grand Manier e suco de limão, que custa R$ 15,90.

Outras opções de aperitivos na casa são o Golden Strawberry Margarita (tequila, margarita e morango) e o Blue Moon Light Margarita (Blue curação e mistura especial). Ambos custam R$ 17,90. Tem ainda o Sky Blue Martini que é o martini totalmente azul à base de vodka importada e Blue Curação, batidos com gelo e servidos em copo grande gelado com rodelas de limão. Este sai por R$ 11,90. Na Applebee´s, um dos grandes diferenciais no ritual de preparação dos drinques é a utilização do Monin ou da grenadine, tipos de xaropes importados com variados sabores de frutas que torna a bebida bem mais saborosa. Pelas bandas de cá, tudo indica a Applebee´s Recife seja o único estabelecimento a oferecer esse tipo de xarope. Lá os mais usados são Monin Granberry (xarope de cereja), Monin Raspberry (xarope de framboesa), Monin de Limão e a Grenadine (Xarope de Romã). Esses produtos são geralmente utilizados no preparo dos os drinks repousantes (também conhecidos como tropicais). São indicados para ser bebidos à tarde, levam bebidas destiladas, sucos de frutas, licor e os tais xaropes com sabores de frutas diversos. Faz parte desse grupo, por exemplo, o Bahama Mama, mistura caribenha com Rum Barcardi, Malibu, sucos de abacaxi e laranja, grenadine e soda limonada. O preço é de R$ 8,90.

Já os drinks digestivos, que são aqueles indicados para ser tomados após as refeições, quase não possuem teor não alcoólicos. Podem ser frios ou quentes e levam diferentes licores, destilados, cafés, sorvete de creme batido, chantilly e calda de chocolate. Um exemplo desse grupo é o Mud Slide - licor de café Kahlúa, sorvete de creme, chantilly e calda de chocolate) que custa R$ 13,90. Além de drinques, o Applebbe´s também oferece outras opções de bebidas como sucos e frozen (variados sabores de frutas), licores, chopps, vinhos e refrigerantes, este último servidos em latas ou no sistema de refil, onde o cliente paga a apenas uma vez e pode repetir quantas vezes deseja, pelo preço de 4,30. Já o chopp sai por R$ 4,10.

Serviço
Restaurante Applebee's (Shopping Center Recife)
Diariamente das 12hrs às 23hrs
Informações: (81) 3326.6579

Carro elétrica começa a ser vendido em 2011

Chevrolet Volt utiliza propulsor elétrico e um pequeno motor a combustão para gerar eletricidade

O Chevrolet Volt é a aposta da montadora para se recuperar no mercado americano. A versão final do modelo foi apresentada hoje em transmissão mundial diretamente de Detroit, Estados Unidos. A data não é uma coincidência. A General Motors está comemorando 100 anos de existência.

O Volt é um veículo elétrico que também funciona com um motor a combustão, mas o propulsor só começa a funcionar depois de 64 quilômetros rodados, autonomia garantida pelas baterias de lítio instaladas no centro do assoalho. A novidade se diferencia dos modelos híbridos de hoje por não utilizar o motor tradicional para impulsionar as rodas. O motor flexível trabalha com o E85, uma mistura de 85% de álcool e 15% de gasolina, e funciona como uma espécie de gerador, alimentando as baterias e um pequeno dispositivo elétrico – responsável por movimentar o eixo dianteiro.

O motor tradicional utilizado é um 1.0 de três cilindros dotado de uma turbina, mas não é usado para tracionar as rodas. Significa que sempre trabalha na mesma rotação para alimentar os componentes elétricos e recarregar as baterias. Um plugue permite que o Volt possa ser conectado a uma tomada doméstica comum para recarregar os acumuladores. A GM afirma que o Volt pode ser totalmente recarregado em menos de três horas.

As vendas estão programadas para o primeiro trimestre de 2011, mas os preços ainda não foram divulgados. Por enquanto não há previsão da chegada do sedã ao Brasil.

Fonte: www.zap.com.br

Club du Vin desvenda vinícolas do Chile

Em parceria com a Mistral Importadora, a butique de vinhos Club du Vin promove um curso de degustação de vinhos do Chile, um dos mais importantes e prestigiados país produtor da bebida do mundo. A intenção da proprietária da casa, a empresária Ana Cecília Santos Leal, é fomentar a cultura do vinho no Recife. As aulas serão ministradas nesta quarta, dia 17, a partir das 19:30 horas, pelo sommelier francês Cédric Grelin, formado no Lycée Vinicole de Beaune, em Borgonha, na França. Ele já trabalhou em importantes casas, como Domaine Maisons Chanson Père et Fils e Bichot, Domaine de Montille e em famosas lojas especializadas na Inglaterra. As inscrições já estão abertas.

Toda a degustação será acompanhada por pratos elaborados especialmente para as aulas, tais como escalope de filet ao molho rosti com fettuccine ao molho de queijo e carré francês com arroz e jerimum, batatas saltadas e cebolas carameladas. Ao final do curso, o participante recebe um certificado de conclusão. O valor do investimento total é de R$ 165 por pessoa. As inscrições devem ser feitas no próprio Club du Vin, em Boa Viagem. As vagas são limitadas.

Club du Vin – Mais que uma loja de bebidas. Um ambiente para degustação, uma biblioteca especializada e um bistrot com influências da moderna cozinha italiana. Tudo isso você encontra no Club du Vin, uma butique de vinhos com pouco mais de quatro anos já consolidada no mercado pernambucano. Funcionando como revendedora de marcas nacionais e internacionais e distribuidora para bares e restaurantes, a casa tem capacidade para abrigar 2,5 mil garrafas com as melhores e mais variadas seleções de rótulos.

Serviço
Club Du Vin
Rua Solidônio Leite, 26, Boa Viagem, Recife - PE
Fone: (81) 3326.5719
De segunda a sexta, das 10h às 22h, e sábado, das 10h às 18h

“As Várias Faces da Pintura” é tema de exposição no Plaza

Quadro da artista Ana Silvestre

Paisagens, bailarinas, flores e folhagens. Esses são alguns dos elementos que compõem a exposição, “As várias faces da pintura”, da artista plástica Ana Maria Silvestre. Em parceria com a Loja Arte em Si, a mostra acontece no Plaza Shopping, a partir desta quarta-feira, 17.

Pela primeira vez expondo no shopping, a mostra é composta por um acervo de 24 telas, em dimensões que variam de 50cm x 50 cm e 1m X 1m50, confeccionados com variadas técnicas de pintura, como bico de pena sobre papel, acrílica sobre tela, óleo sobre tela, aquarela e técnica mista com uma temática prioritariamente voltada para o floral, além de composições surrealistas.

De acordo com a artista Ana silvestre, a mostra faz referência as várias fases vividas por ela, que se classifica bem versátil. “Pinto o que estiver com vontade, não me prendo a conceitos ou temas específicos, por isso, quem visitar a exposição encontrará uma grande diversidade,” disse.

Natural de Arcoverde, Ana veio para o Recife ainda menina, sempre com tendência para as artes plásticas. Autodidata, começou a pintar em 1979, aplicando sua criatividade em desenhos e pintura. Além das artes plásticas é formada em ciências Social pela FAFIRE/PE, e também em Psicologia pela Universidade Católica de Pernambuco – UNICAP, pertencente à linha psicanalística. Hoje, devido a sua diversidade de estilos e técnicas, já ocupa um lugar de destaque no Metier das artes. A exposição fica em cartaz no Plaza até o dia 31 de outubro.

Serviço
Exposição: As Várias Faces da Pintura

De 17 de setembro a 31 de outubro
Plaza Shopping Casa Forte, Piso L3, Casa Forte, Recife - PE

De segunda a sábado, das 10:00 horas às 22:00 horas. E aos domingos, das 12:00 horas às 20:00 horas
Entrada Gratuita
Informações: (81) 3265.8100

*Foto: Hellen Lúcia

Casa Cor Minas Gerais

O jantar no Restaurante Lac D’or da CASA COR Minas Gerais contará com mais uma edição do festival gastronômico, sendo comandado pelo chef Ivo Faria, do Vecchio Sogno, o festival recebe amanhã, dia 17, o último convidado especial, o chef Tsuyoshi Murakami, especialista em culinária japonesa.

Para o jantar temático da CASA COR Minas Gerais, o chef japonês vai apresentar um cardápio que inclui: Sunomono de Lichia (Lichia em calda com vinagrete de pepino), Shake Crispy (Salmão fatiado com temporã de legumes), Maguro Nuta (Atum em laminas sobre missô), Beef Katsu (Filet mignon empanado com panko, sobre molho katsu e mostarda japonesa) e como sobremesa Omatsuri (Tortinha de lichia recheada com ganache de chocolate e morango).

Tsuyoshi Murakami- O chef Murakami nasceu no Japão e veio para o Rio de Janeiro com três anos de idade. Aos 18, resolveu seguir a carreira de chef e então saiu em viagem pela Ásia, Europa e EUA em busca de novos conhecimentos gastronômicos. Atualmente é chef e proprietário do Kinoshita, em São Paulo, restaurante que trouxe ao Brasil o novo conceito de gastronomia japonesa - a "kappo cuisine". Trata-se de uma cozinha singular, única e que procura aflorar diversas sensações a partir de exóticas combinações de aromas, texturas e sabores de raras iguarias.

CASA COR Minas Gerais - A mostra mineira está instalada no Lounge InPar, na Lagoa dos Ingleses, em Nova Lima (MG) e poderá ser visitada até 28 de setembro. São 63 ambientes projetados por um grupo de 90 profissionais, apresentando as novas tendências do morar contemporâneo, com propostas que privilegiam o conforto, a exclusividade, a sofisticação e a qualidade.

Rishon lança linha de controle a queda capilar

Os produtos podem ser encontrados no tamanho original e no kit Hair Day Spa, que traz de brinde um massageador de costas

Para combater o famosa cai-cai, a Rishon Cosméticos acaba de criar a linha Tutanat Fresh com mentol, que tem ação relaxante no couro cabeludo e controla a queda capilar, seja ela provocada pelo enfraquecimento natural dos fios, motivos de saúde, genéticos ou estresse. “O mentol é uma substância que quando aplicada na pele produz vasodilatação e proporciona uma sensação de frescor. Essa vasodilatação estimula o aporte sangüíneo para a área e disponibiliza maior número de nutrientes para o bulbo, diminuindo a queda”, explica a farmacêutica e gerente de Desenvolvimento da Rishon, Bety Anne Córdula.

Segundo a farmacêutica, a linha Tutanat Fresh também age no equilíbrio da distribuição de óleo ao longo do cabelo, promovendo a proteção da raiz e fortalecendo os fios. “O resultado são cabelos saudáveis, textura macia e brilhante”, enumera. A linha segue um moderno sistema de passos, com o uso do Shampoo Ativador sem sal seguido pelo Bálsamo Fechador de Cutículas e o Tratamento Concentrado Controle de Queda.

Os lançamentos podem ser encontrados em dois formatos: no tamanho original ou no kit Hair Day Spa, que traz os produtos embalados em caixa exclusiva - produzida com a técnica do scrapbooking - e acompanhados por um massageador de costas. A linha Tutanat Fresh está sendo comercializada em lojas especializadas, nas grandes redes de supermercado e através da loja virtual da marca.

Modelador - E para quem não tem o que reclamar da queda de cabelos, a dica da Rishon Cosméticos é o Creme Modelador Tutanat. O produto relaxa as fibras capilares, deixando-as suaves e macias, realça a cor e o brilho, e mantém o penteado com aspecto molhado. Com cheiro suave, é ideal para quem gosta de usar o cabelo todo para trás ou arrepiado.

Sobre a Rishon - Há 22 anos no mercado, a Rishon Cosméticos é uma indústria brasileira que atua na fabricação, distribuição e venda das linhas de tratamento capilar Tutanat e Biorek, além do removedor de esmalte que leva o nome da empresa. Instalada no Recife (PE), a unidade comporta ainda as áreas de pesquisa e desenvolvimento. Os produtos são comercializados em todo Nordeste, São Paulo e por meio da loja virtual nas outras regiões do País. Ainda no segundo semestre de 2008, a Rishon estará presente no Rio Grande do Sul.

Serviço:
Rishon Cosméticos
SAC (81) 3302.8380
Site: www.rishoncosmeticos.com.br

Multifuncionalidade na hora de decorar a casa

Em tempos de dinheiro curto , nada melhor do que renovar a mobília da casa com móveis multifuncionais. A Diminuti, loja especializada em móveis e decoração infantil, pilotada pelas empresária Roberta Longman e Luiza Luck, funciona no Recife, no bairro de Casa Forte, e disponibiliza uma gama infinita de opções nos quesitos cores e design.

Um catálogo das peças criadas com exclusividade para a Diminuti, pela arquiteta Roberta Longman, permite aos clientes modificar as peças e personalizá-las ao seu gosto. Além do acabamento impecável, fosco ou alto-brilho, a mobília pode ser confeccionada em 700 cores diferentes, com tinta especial não tóxica da Montana indicada para móveis infantis.

Um dos destaques da loja é o moisés multi. O mini-berço, ideal para o quarto dos pais, nos três primeiros meses de vida do bebê, além de conferir praticidade nos cuidados com o rebento, o móvel pode virar mesa de estudo ou sofazinho. A peça com 75 cm de altura, 74cm de largura e 48cm de profundidade, tem design moderno e ocupa pouco espaço. Confeccionada em MDF, pode ter acabamento em melamina, folheado ou pintura.

Outro exemplar da multifuncionalidade das criações da Diminuti é o berço Usi. Produzido em MDF, com grades em pintura vermelho alto-brilho e pé em aço inox escovado, o móvel com 83cm de altura, 1,38m de largura e 78 cm de profundidade ganha ares de minicama, quando suas grades são substituídas por laterais. Aliás, todos os berços da Diminuti têm regulagem de estrado em três alturas, seguindo as normas dos mais rigorosos padrões de qualidade.Bicama Luiza com gaveteiro

Serviço:
Diminuti
Rua 17 de agosto, 823, Casa Forte, Recife-PE
Fone: (81) 3268.1117

*Foto: Gleyson Ramos

Método Fukahori : Uma nova visão sobre o trânsito

Ao completar 18 anos o desejo de grande parte dos jovens brasileiros é conquistar a tão almejada carteira de motorista. Mas para conquistá-la é necessário antes de qualquer coisa, recorrer a auto-escolas e se submeter a aulas e testes teóricos e práticos. Caso sejam aprovados em todas as etapas da auto-escola e Detran, o jovem está "devidamente" apto a dirigir por ruas e avenidas da cidade.

Todas estas etapas oferecidas nas auto-escolas parecem perfeitas, mas no momento que o jovem começa a dirigir e se depara com um trânsito caótico, engarrafado e cheio de motoristas estressados, o recém motorista acaba não tendo confiança para de fato dirigir. Pensando nisso e também na quantidade de jovens que lhe procuram por mês, em torno de 60%, o personal driver Mitsuyoshi Fukahori, criou uma metodologia reconhecida como Método Fukahori, uma excelente técnica que ensina a pessoa a dirigir com confiança e também proporciona aos jovens motoristas uma leitura diferenciada do trânsito.

O personal driver, Mitsuyoshi Fukahori, explica que para acabar com a insegurança dos jovens na hora de dirigir é necessário mostrar detalhadamente a eles, como se deve corretamente ligar, acelerar e até mesmo sair de garagem com o veículo. "Explico ao aluno os comandos do carro, como o porque de passar as marchas, mas deixo bem claro que somente ele pode controlar o automóvel. Com isso ele começa a entender a máquina que tem em mãos, e aos poucos não se deixar dominar pelo veículo, e sim dominá-lo de maneira segura", acrescenta.

Histórias - Foi justamente com o Método Fukahori, que Mitsuyoshi conquistou muitos alunos. Um bom exemplo é a jovem Ana Claúdia Assis que já possuía habilitação, mas tinha bastante insegurança no momento de dirigir. "Somente conseguir realizar meu sonho seis anos depois, após ter passado por vários professores de diversas escolas ( todas tentativas sem êxito), foi ai que uma amiga me mostrou a entrevista de Fukahori no jornal, em que ele falava justamente do meu problema, a insegurança de dirigir. Decidi que tentaria só dessa vez, e acabou dando certo," conta. Segundo Ana Cláudia, o personal a ensinou a ter paciência na rua com as pessoas e reeducou a sua mente a dirigir perfeitamente. "Hoje não tenho mais insegurança, até me assusto com isso, porque não fico com nem um pouquinho de pânico", ressalta Ana Cláudia.

Outra história bastante peculiar é a do professor de engenharia da UFPE, Henrique Marinho, que mesmo com 12 anos de habilitação, não conseguia dirigir por medo, ansiedade e traumas devido a um acidente. Como parar de dirigir lhe fazia depender de várias outras pessoas, o engenheiro decidiu enfrentar seus medos e encarar o desafio junto a Mitsuyoshi. "Na primeira aula tive alguns receios, mas Mitsuyoshi demonstrou paciência, tranqüilidade e experiência. Na segunda aula eu estava dirigindo em um campo de futebol, na terceira eu já estando voltas na lagoa do Araçá e na reta final eu conseguia dirigir pelas ruas da cidade, e BR. Tive outras aulas apenas para confirmar, e finalmente comecei a dirigir sozinho", afirma o engenheiro.

Passo-a-Passo - Mas para conseguir resultados satisfatórios, como o de Henrique e Ana Claúdia, é preciso cumprir as três etapas repassadas por Fukahori que são divididas da seguinte forma: Na etapa inicial, caso não possua habilitação o condutor aprende a base do saber dirigir e a entender seu carro na garagem da residência. "Nessa fase o aluno compreende a necessidade de não ter medo do seu carro e também para que o mesmo se adapte ao veículo", esclarece. Na etapa seguinte, o condutor se dirige à auto-escola para realizar os exames necessários e obter a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para dar início a última parte do processo, no qual, o motorista passará a entender os percursos das vias públicas realizando o(s) trajeto(s) que normalmente costuma fazer para ir ao trabalho,universidade, shopping e outros. Em seguida, o condutor aprende a dirigir rodovias passando a compreender a diferença entre as vias. Ao concluir estas três etapas e sentir que o aluno está devidamente preparado, o professor Mitsuyoshi Fukahori, finaliza as aulas e passa a encontrar seus ex-alunos somente nas ruas dirigindo, é desta vez, é claro, com perfeição.

Além de auxiliar jovens inseguros no trânsito, o Método Fukahori é voltado também para adultos que já possuem habilitação. Para estas pessoas, o personal driver Mitsuyoshi Fukahori, oferece o curso de reciclagem de trânsito, cujo objetivo é retirar destes antigos motoristas alguns vícios de direção e também orienta-los sobre as mudanças ocorridas no stressante trânsito das grandes cidades.

Mitsuyoshi Fukahori - Mitsuyoshi Fukahori é Diretor Geral e Docente de Auto Escola, Consultor de Trânsito e instrutor de auto (prático e teórico), certificado pelo Departamento Estadual de Trânsito de Pernambuco - DETRAN-PE. Formado em Educação, Gestão e Legislação de Trânsito, desde 2002 o professor Fukahori criou o Método Fukahori, uma metodologia reconhecida academicamente e comprovada pela experiência como verdadeira inovação em matéria de personal driver.

Serviço:

Mitsuyoshi Fukahori
Cel: (81) 9966.3040

Site: http://www.dirigirconfiante.com.br/